Raw Vegan Voorjaar Smoothie

Begin de dag goed met een raw vegan voorjaar smoothie met daarin alle kleuren van de Vijf Elementen verwerkt.

Door het blenden is het een prachtige groene kleur geworden, de kleur van het voorjaar en van het element Hout binnen de Chinese Geneeskunde.

De Vijf Elementen van Chinese Geneeskunde in de mix

Element Hout – Lever & Galblaas – Groen: baby spinazie

Element Vuur – Hart & Dunne Darm – Rood: goji bessen

Element Aarde – Milt & Maag – Geel: mango & banaan

Element Metaal – Long & Dikke Darm – Wit: geraspte kokos

Element Water – Nier & Blaas – Donker blauw / Zwart: blauwe bessen, butterfly pea bloemetjes, chia zaad & lijnzaad

Optimale opname van voedingstoffen

De opname van de voedingstoffen die in deze kleurrijke mix zitten wordt bevorderd door de toevoeging van wat zaden, die de hiervoor benodigde vetten afgeven.

Cheers!