door Willie | 31 augustus 2020
De laatste dag van de maand alweer. Hoe was het gesteld met jouw focus & flow? Het is een cliché, maar de tijd vliegt echt voorbij. Terwijl toch, als ik zo terug kijk, dan lijken de dagen van de extreme hitte al weer een tijd geleden … Evaluatie &...
door Willie | 22 augustus 2020
Er wordt steeds meer bekend & geschreven over de link tussen depressie en de buik. Seizoensdepressie Na een paar uiterst warme weken lijkt het er op dat de hitte onze regio heeft verlaten voor nu. We gaan langzaam richting het seizoen van de vallende blaadjes....
door Willie | 3 augustus 2020
Naast te zijn opgegroeid in het kille, vochtige klimaat van Nederland heb ik een aantal jaar gewoond in het warme, vochtige klimaat van Zuid-Oost Azië. In het regen seizoen groeide de schimmels daar binnen een dag op je kleding in de kast, op leren riemen, je...
door Willie | 19 juli 2020
Gezondheid – Bananen – Darmen – Spijsvertering Ik las laatst een artikel in een online magazine over een topsporter die aangeeft kilo’s bananen te eten in een week. De kwaliteiten van deze mooie vrucht worden in het artikel overzichtelijk...
door Willie | 11 juli 2020
Sinds vorige week is mijn sportschool weer open. Op afspraak, dat wel. Dat laatste hield me de eerste dagen een beetje tegen om te gaan. Ik houd ervan de vrijheid te hebben om te gaan wanneer ik wil, leg me niet graag vast. Geen dag is hetzelfde en ik vind het prettig...
Recente reacties